土日は買いだめの日

平日は、疲れていてご飯ものの買い物に行く気がおこらないので、
土日に、主に買いだめしてストックを作ります。

ご飯、ブロッコリーとかぼちゃを固ゆでして、
鶏胸肉や豚こまをわけて、ひき肉で肉味噌作ってで、
冷まして、冷凍庫へという感じでストック作りに約1時間。

これをしておくと、平日、他の生野菜や
常備野菜（じゃがいも、玉葱など）卵や麺類と
組み合わせれば、何かそれっぽいのが、できます。